เมื่อพบอาการไหล่ติด ควรลอง เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อลดอาการ: จำเป็นต้องยืดกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ หมุนแขนอย่างช้า ๆ พึ่งพาอุปกร